Donuk bir omuz, sıkışmış ve hareketi sınırlı olan bir omuzdur. Donuk omuza genellikle omuz eklemini çevreleyen kapsülün iltihaplanması neden olur.
Donuk omuz teşhisi, diğer semptom nedenlerini ekarte etmek için fizik muayene ve olası X-ışınları veya ek testler gerektirir. Fizik tedavi veya ortopedi uzmanı tarafından reçetelenen iltihap önleyici ilaçlar genellikle donuk omuz tedavisi faydalıdır. Ameliyat dışı tedaviler hareket açıklığını iyileştirmede ve ağrıyı azaltmada başarısız olmadıkça, cerrahi genellikle donuk omuz tedavisinde endike değildir.
Tedavinin iki temel amacı, hareketi artırmak ve ağrıyı azaltmaktır. Hareketi arttırmak için genellikle fizik tedavi uzmanı tarafından fizyoterapi programı reçete edilir.
Fizyoterapist, kapsülü germek için hastanın kolunu hareket ettirir ve hastaya bir değnek veya baş üstü makara kullanımını içerebilen ev egzersizlerini öğretir. Ayrıca buz, ısı, ultrason veya elektrik stimülasyonu kullanabilir. Terapist, günde en az bir veya iki kez yapmanız gereken bir germe programı gösterecektir. Bu egzersizler, omuz hareketini artırmak için bir baston, bir ev makara sistemi ve elastik bir bant kullanımını içerir.
Bazen Ortopedi ve Fizik Tedavi uzmanlarınca tercihen ultrason eşliğinde eklem veya bursaya steroid enjeksiyonları gerekebilir. Enflamasyonu azaltmak için oral alınan prednizon gibi steroidler verilebilir.
Omuz Kas Yırtıkları, Omuzda Tekrarlayan Çıkıklar, Kalsifiye Tendinit, Omuz Protezleri, Omuz ve Çevresinde Meydana Gelen Kırıklar, Donuk Omuz, Omuz Sıkışma Sendromu gibi omuz ve çevresinde oluşabilecek hastalıkların tanı, tedavi ve fizik tedavileri için EMOT yanınızda
Omuzdaki kas yırtıklarının yaşlanma süreci içerisinde geliştiği anlaşılmaktadır. Yaşımızın ilerlemesiyle bazen küçük bir yırtık gelişebilir ve zamanla ya da travmayla daha ilerler. Genç yaşlarda sportif travmalar ve düşmeler omuz eklem çıkıkları da kas yırtıkları ile sonuçlanabilmektedir. Burada olay dejeneratif eskime ile oluşan bir yırtık değildir.